워낙 뚱뚱한편이라 초반 1-2주는 금방금방 빠질줄 알았는데ㅠ 과거 다이어트에서도 그래왔구요ㅠ

근데 딱 배란일 시작되고 다이어트 6일차 하루 빼고는 운동도 진짜 빡세게하고 식이조절도 다했는데ㅠ

이제 고작 1.7키로네요

뭐가 잘못된걸까ㅠ 서럽습니다ㅠ



옆에서 친구는 살빠진게 보인다고는 하는데ㅠ
근육량이 늘고 체지방은 줄었을꺼라고 위로해주는데

영ㅡ 위안이 안되네요
성과가 눈에 안띄니까 너무 힘들어요ㅠ


1년전에 다이어트 시도했을때는 지금이랑 비슷하게먹고 유산소만 2시간 정도 했는데 1주일에 3-4키로는 빠졌었든요 초반에ㅠㅅㅠ
근데 그때 너무 유산소만 해서 그런지 14키로 뺐었는데 요요가와서 다시 10키로 원상복귀 ㅠ 흑ㅠ

본격적으로 다이어트시작하기 전에 식이조절로 2.1키로빼고 지금 6일째 1.7키로ㅠ

힝ㅡ 우울합니다ㅠ