- 찌익쭉
- 초보2019.02.14 10:4824 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 1204kcal)
- 음식
- 운동
1204/ 1473
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성공
(23)
아침식사 : 112kcal (9.30%)
| [풀무원] 녹즙 위러브 양배추 브로콜리 | 67kcal |
| [서울우유] 요구르트 | 45kcal |
오전 간식 : 5kcal (0.42%)
| [탐앤탐스] 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 561kcal (46.59%)
| 현미밥 | 240kcal |
| 고등어조림 | 321kcal |
오후 간식 : 112kcal (9.30%)
| 아몬드 | 56kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 해바라기씨 볶은것 | 30kcal |
저녁식사 : 414kcal (34.39%)
| 두부 | 334kcal |
| 삶은 달걀 | 80kcal |
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