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  • 제이유93
  • 초보2019.02.14 17:02112 조회0 좋아요
  • 1
Q.다이어트 포기하고 싶을때 참는 노하우알려주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 개인적으로 다이어트를 때려치고 싶을때 맨탈 붙잡는 꿀팁이 있을까요?? 눈에 보이게 나오는 성과도 없고 힘드네요 ㅠㅠ

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  • 제이유93
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곤약질문!
1 75 조녜은똥이
고도비만자 한달 감량목표 설정 도와주세요 ㅜㅜ
3 110 제이유93

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댓글 (4)

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초보
  • 100일뒤에59키로
  • 02.14 21:27
  • 지금까지 참은게 아깝다..하면서 참는 수 밖에요. 정 못참겠을 때는 다이어트식 드셔서 배좀 채운 뒤에 드시고싶은건 조금만 드시는걸로(배불러서 많이 못먹게)
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다신
  • 마시애린
  • 02.14 17:24
  • 평생 관리하려고 생각중이라 때려치고 할게 없네요^^
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초보
  • 조녜은똥이
  • 02.14 17:16
  • 다이어트를 결심했던 순간이나 이유를 되새기는거용..
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지존
  • 엽떡사갈까
  • 02.14 17:10
  • 저는 지금까지 해온시간이 아깝고 뺀게 아까워서 계속하게 되더린구용..
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