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제이유93
초보
2019.02.14 17:02
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Q.
다이어트 포기하고 싶을때 참는 노하우알려주세요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 개인적으로 다이어트를 때려치고 싶을때 맨탈 붙잡는 꿀팁이 있을까요?? 눈에 보이게 나오는 성과도 없고 힘드네요 ㅠㅠ
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제이유93
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· 고도비만자 한달 감량목표 설정 도와주세요 ㅜㅜ
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곤약질문!
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조녜은똥이
고도비만자 한달 감량목표 설정 도와주세요 ㅜㅜ
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제이유93
2014.07.28 배너 추가
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초보
100일뒤에59키로
02.14 21:27
지금까지 참은게 아깝다..하면서 참는 수 밖에요. 정 못참겠을 때는 다이어트식 드셔서 배좀 채운 뒤에 드시고싶은건 조금만 드시는걸로(배불러서 많이 못먹게)
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마시애린
02.14 17:24
평생 관리하려고 생각중이라 때려치고 할게 없네요^^
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초보
조녜은똥이
02.14 17:16
다이어트를 결심했던 순간이나 이유를 되새기는거용..
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지존
엽떡사갈까
02.14 17:10
저는 지금까지 해온시간이 아깝고 뺀게 아까워서 계속하게 되더린구용..
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