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  • 유니맘지니
  • 초보2016.02.02 17:3551 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 973kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

973/ 800

540/ 348

성공
(19)

아침식사 : 135kcal (13.87%)
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 56kcal
[암웨이] 프로틴 파우더 45kcal
바나나 23kcal
파인애플 11kcal

점심식사 : 506kcal (52.00%)
돼지족발 394kcal
막국수 112kcal

간식 : 332kcal (34.12%)
통밀빵 176kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 75kcal
바나나식초 79kcal
빅토리아탄산수-레몬 2kcal

운동 : 540kcal

싸이클 실내자전거 540kcal

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