- 단아p
- 초보2016.02.02 18:0075 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1172kcal, 운동 1447kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1172/ 2275
1447/ 379
성공
(2172)
아침식사 : 381kcal (32.51%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 참치김치찌개 | 69kcal |
점심식사 : 340kcal (29.01%)
| 깍두기 | 16kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 고추장불고기 | 96kcal |
| 아욱국 | 72kcal |
저녁식사 : 451kcal (38.48%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 참치김치찌개 | 138kcal |
운동 : 1,447kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 780kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 서있기 | 57kcal |
| 공부 | 450kcal |
| 이소라 다이어트1 | 154kcal |
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