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  • 씸
  • 초보2019.02.16 02:33144 조회1 좋아요
간헐적 다이어트? 8시간?
주변에서 간헐적 다이어트 한다고
8시간 먹고 12시간 공복으로 있어야한다던데.

8시간 안에 라도...
너무 많이 먹으면
다이어트는 힘들것 같은데.. 그쵸?

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다이어트 너무 힘드네요
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댓글 (2)

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초보
  • 아주되게마니
  • 02.16 11:42
  • 16대 8인데 수면시간 포함이라서 할만해요~
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초보
  • 자연두부
  • 02.16 02:35
  • 맞아요 8시간내에 1일에 필요한 칼로리 정도만 섭취하는 거에요!
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