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아멜리카노
초보
2019.02.21 14:06
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Q.
여자 웨이트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엄청 마른체형의 여자인데 여자는 웨이트를 어떻게해야하나요??ㅜㅜㅜ
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답이 없는 하체비만 어떻게 해결하죵..?
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Jueum
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-caro221
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다신
마시애린
02.21 14:43
전신부위 골고루, 강도있게 하셔야죠. 남자든 여자든 마른사람이든 다이어트하는 사람이든.. 몸만드는건 똑같아요
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