view-top
사용중이지않다
정석
2019.02.21 21:33
231 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
치팅데이짜장면
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 학생다이어터인데 개인사정으로인해서 엄마랑만 살아요. 점심은 일반식으로 먹고 저녁을 저탄수다이어트라 저녁을 야채랑고기 이런거먹고있어요. 그래서 치팅데이는 솔직히 엄마를 위한날이르서 엄마가 이번주에 짜장면이랑짬뽕 먹고싶다고하셔서 어쩔수없이 짜장면이랑 짬뽕먹게되는데 어쩌죠ㅠㅠ 이걸로 그날 1일1식하면 괜첞을까요ㅠㅠ 10키로나 빼놓고 먹기 조금그래서요ㅠㅠ 양만 잘조절하면 괜찮을까요ㅠㅠ 꼭 답변부탁드려요ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
사용중이지않다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비타민젤리
· 벨라잼 꼭한번먹어보고싶습니다.
· 닭강정 양
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
런닝 질문이요
2
151
0817hhh
치팅데이 어케하죠?
1
131
꼬들밥마스터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
오드아이냥
02.21 21:36
당연하죠.양조절만 잘하시면 어떤 음식이든 먹어도 상관없어요.음식 때문에 소중한 사람들과의 시간을 포기하는건 더 손해라고 생각해요...어머님하고 같이 즐겁게 드시고 오세요.체중이 늘더라도 며칠 클린식단하고 운동하시면 보통 3~7일 안에 원상복귀됩니다^ ^
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
크롭티쌉가능
02.21 23:31
제가 다이어트를 3번해봤지만 제일 많이 느꼈던게 먹는걸로 너무스트레스 받지 않는거였어요 먹더라도 내일 운동은 더열심히하자 생각하고 해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
클로츠
02.21 22:08
어쩌다 한번때문에 살찌는건 아니에요..드시고 운동 열심히 하시고 제 패턴 찾아가면 되요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
사용중이지않다
02.21 22:01
마시애린
답변 정말정말 고마워용!! 맛있게 먹구올게용ㅎㅎ 감사드려용~~!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
02.21 22:00
그거 먹는다고 안쪄요. 매일 많은양을 반복적으로 먹지 않는이상요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
사용중이지않다
02.21 21:38
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동