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  • 떡볶이체고
  • 정석2019.02.22 22:0028 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 1142kcal, 운동 101kcal)

  • 음식
  • 운동

1142/ 1435

101/ 239

성공
(155)

오전 간식 : 64kcal (5.60%)

대추방울토마토 20kcal
찐고구마 44kcal

점심식사 : 1,068kcal (93.52%)

[CJ] 스팸 클래식 91kcal
두부 290kcal
배추김치 15kcal
김치볶음 50kcal
콘치즈 89kcal
[농심] 신라면 건면 230kcal
깻잎 8kcal
치커리 16kcal
표고버섯 45kcal
팽이버섯 24kcal
[동원] 참치캔 210kcal

저녁식사 : 10kcal (0.88%)
보이차 10kcal

운동 : 101kcal
크런치 6kcal
스쿼트 19kcal
플랭크 8kcal
버핏테스트 50kcal
런지 11kcal
점핑잭 7kcal

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