- 망충망충
- 입문2019.02.23 10:48113 조회0 좋아요
Q.위가 매우 약한데 공복으로 인한 쓰림 어떻게 견디나요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
위가 아주아주 약합니다. (청포도 10알정도면 속 쓰립니다)
다이어트 하다보니 적은양을 먹어서 다음 식사 시간까지 공복처럼 유지가 될때가 있는데 그 때 속이 쓰립니다..
특히 아침에 일어나서도 속이 되려 더부룩하구요.
과식하던 시절 위가 무겁거나 더부룩한 느낌은 없어졌는데
이젠 공복감에서 위가 좀 쓰리네요
이럴때 먹을만한 간식?종류 좀 추천 부탁드립니다ㅠ
다이어트 하다보니 적은양을 먹어서 다음 식사 시간까지 공복처럼 유지가 될때가 있는데 그 때 속이 쓰립니다..
특히 아침에 일어나서도 속이 되려 더부룩하구요.
과식하던 시절 위가 무겁거나 더부룩한 느낌은 없어졌는데
이젠 공복감에서 위가 좀 쓰리네요
이럴때 먹을만한 간식?종류 좀 추천 부탁드립니다ㅠ
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