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  • bravo32
  • 초보2019.02.23 17:5571 조회0 좋아요
Q.이럴 땐 어떻게 해야 하나요???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁... 꼭 챙겨 먹어야 하나요???
점심을 그닥 과하게 먹진 않았는데...
지난 두달동안 식사량을 워낙 줄여 다이어트를 했던지라 요즘 조금씩 식사량을 늘려가고 있는 중인데 12시 조금 넘어서 먹은 점심이 6시가 되도록 소화가 안됐는지 배 고프다는 생각이 없네요ㅜ.ㅜ...
오히려 아직까지 배 부른 느낌마저 드는데...
이럴 때 소량씩으로라도 챙겨먹어야 하는지 아니면 그냥 넘겨도 되는지...
다이어트 초보라 궁금해요...

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  • bravo32
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다신
  • 마시애린
  • 02.23 21:59
  • 칼로리를 채우는것이 아주 중요해요.
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