view-top
급식체
초보
2019.02.24 12:30
149 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트에 연어가 좋다기에 먹어보려는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 회같이 생걸로는 못 먹거든요.. 육회는 잘먹지만. 커뮤니티를 봐보니 다들 연어를 날 것으로 드시길래 구워먹는 ㅂ방법은 없나해서 유튜브를 찾아봐도 소금, 후추, 버터나 올리브유에 굽고..ㅠㅠ 다이어트 식으로 연어를 익혀멉는법은 없을까요?
프사/닉네임 영역
급식체
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트를 해서 그런가 예민해지는 것 같아요..
· 다이어트 식단이 고민이에요..
· 잘하고있는걸까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
골격근량 체지방 매일 어떻게 측정하시나요?
3
148
WaldoKing
나이드니까
2
99
2shy
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
karma000
02.24 14:32
생연어가 드시기 힘들고 구운 연어도 별로다 하시면 그냥 훈제연어를 드셔도 괜찮을 것 같아요. 그리고 과하지 않게 간해서 올리브유에 구운 연어도 괜찮습니다. 다이어트식이라고 해서 나트륨이나 지방을 무조건 빼야 하는 게 아니예요.
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동