view-top
nani2ya
지존
2016.02.03 00:49
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
힙운동하니까 어느부위만 튀어나와요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트나 이런 힙운동하니까 저기 그림에 있는 화살표부분은 발달이 안되고 그위에만 불룩하고 딴딴해지는것 같아요..
저만그런건가요??ㅠㅠ 방법은 제대로하고있는것 같은데.. 처음엔 원래이런건가요? ㅠㅠ 앞에서 보면 티가 거의 안나고 전체적으로 골반이 약간 넓어진것처럼 보이는데 살짝 돌아서 보면 울퉁불퉁해요!!ㅠ
프사/닉네임 영역
nani2ya
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 그제 3500칼로리 폭식 어제 130 오늘 4400칼로리 폭식..
· 폭식증... 나가리님, 삅삅님, yes정님, rapunzel님 어제 정말 감사했습니다.
· 어제3500칼로리폭식하고 운동도못하고잠들었는데 몸무게가 줄었어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
물만 먹어도 살이 찔수 있나요?
2
158
코난♥G.H
운동할시간이 한밤중밖에없는데...
5
131
디나미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동