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  • tony구나
  • 초보2016.02.04 11:0549 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 2320kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2320/ 21271

0/ 3545

성공
(15407)

아침식사 : 255kcal (10.99%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 115kcal
찐고구마 140kcal

점심식사 : 631kcal (27.20%)
쌀밥 313kcal
삶은 계란 158kcal
고구마말랭이 160kcal

저녁식사 : 774kcal (33.36%)
찐고구마 384kcal
찐고구마 64kcal
계란후라이 230kcal
조기구이 96kcal

간식 : 660kcal (28.45%)
아몬드 42kcal
찐고구마 217kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 115kcal
삶은 계란 158kcal
찐고구마 128kcal

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