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  • -10kg/
  • 초보2019.02.27 17:07218 조회0 좋아요
Q.매일 굶다가 한번씩 폭식?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
맨날 안먹다가 한번씩 저녁에 족발,치킨같은거 먹거나 레스토랑같응데에서 먹으면 좀 ... 요요오겠죠?

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댓글 (3)

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다신
  • ssoma
  • 02.27 18:34
  • 올바른 식습관이란 제 때 정량을 먹는걸 말합니다. 말씀하신 식습관이 정상적이지 않으니... 향후 일어날 수 있는 일은 어느정도 예측이 가능하겠죠??
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.27 17:32
  • 그렇게 하지 마세요. 몸도 망가지고 좀만 먹어도 살찌기 쉬운 체질로 가는 지름길이에요
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지존
  • 98@0320
  • 02.27 17:13
  • 굶다가 먹으면 당연히 찌죠ㅠㅠㅠ 굶지말고 적당히 드시면 살 안쪄요 ㅎ 족발 치킨 레스토랑같은데서 드시면 적당히 드시고 그만큼 운동하세요 !
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