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  • 목마른누렁이
  • 초보2019.03.01 09:28323 조회0 좋아요
Q.고기섭취 칼로리는 굽기전의 무게? 구운 후의 무게?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
돼지 목살을 구우려는데
굽기전의 무게로 칼로리를 재야 할까요?

아님 구운후의 무게로????

전자 일거란 가능성이 크지만... 그래도 궁금하여 문의드려요!

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댓글 (3)

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초보
  • 바지가작아졌네
  • 03.01 09:49
  • 굽기 전 무게로 칼로리 재야 하는 걸로 알고있어요!
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채택된 답변
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지존
  • 클로츠
  • 03.01 12:22
  • 저도 모든 음식은 항상 조리 전 기준으로 체크합니다.
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정석
  • 40kg입니당
  • 03.01 12:17
  • 저는 모든 음식을 조리전 그람수로 계산합니당
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