- yayo
- 초보2016.02.03 21:4350 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 950kcal, 운동 337kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 91kcal (9.58%)
| 옥수수차 | 2kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 | 2kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 | 87kcal |
점심식사 : 500kcal (52.63%)
| 제육볶음 | 278kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 배추 봄동 | 21kcal |
| [매일유업] 매일요구르트 | 45kcal |
간식 : 359kcal (37.79%)
| [카페베네]카페라떼 | 166kcal |
| [남양] 맛있는우유초코 | 32kcal |
| 스콘 | 102kcal |
| 제주백년초초콜렛 | 59kcal |
운동 : 337kcal
| 책벅지 | 15kcal |
| 스쿼트(세트) | 22kcal |
| 플라잉 요가 | 300kcal |
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