- 고마워다신
- 정석2016.02.04 12:3680 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 1379kcal, 운동 203kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1379/ 1432
203/ 238
성공
(18)
아침식사 : 396kcal (28.72%)
| 사과 부사 | 57kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
| 찐고구마 | 189kcal |
점심식사 : 500kcal (36.26%)
현미밥100g
코다리조림
표고우엉채볶음
무파래무생채
배추김치
| 한식 | 500kcal |
저녁식사 : 248kcal (17.98%)
| 바나나 | 93kcal |
| [스타벅스] 오늘의커피 | 5kcal |
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
간식 : 235kcal (17.04%)
| 웨이더플러스단백질 | 150kcal |
| [스타벅스]바다칩 | 85kcal |
운동 : 203kcal
| 런닝머신 걷기 | 203kcal |
0
112
