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keanuya
초보
2019.03.04 23:14
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조금 변화가 있긴 하네요 눈바디체크 꾸준히 하긴 해야겠어용
특별한 방법은 없었는데 다신에서 알려주는 칼로리그대로 지켜보려고하니 금방 조금 빠지네용..
좀 많이 먹어서 제한칼로리 넘어가면 집에서 실내자전거로 넘어간만큼 운동했어용
아직까지 목표몸무게까지 빼려면 더 시간이 필요하지만
목표몸무게까지 화이팅 해보렵니다~
다신 칼로리가 제법 정확한 것 같아용! 좋네요!
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keanuya
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ㅈㄱㅇㄱㄱ
03.14 17:30
화이팅하세요!
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bom22
03.14 11:19
우와
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정석
이노시호
03.14 00:51
멋지세요
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초보
다이엇맨
03.13 08:00
멋지십니다
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먹방조하
03.13 07:29
응원합니당
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초보
nati
03.12 19:59
대단해요
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정석
어깨짱짱걸
03.12 12:05
화이팅!
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초보
1710702
03.12 11:40
자극받고 갑니다!! 화이팅~
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초보
제나50
03.12 00:08
화이팅하세요
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hyeri109
03.11 23:39
대단하세요😊
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