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  • khsun08
  • 초보2019.03.13 22:43103 조회0 좋아요
Q.필라테스만으로는 운동이 부족한걸까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
필라테스만 일주일에 2~3번정도 가는데
모자른가싶어서요 ㅠㅠ 먹는건 보통으로 먹는데 살이잘안빠져서 고민이에요

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  • khsun08
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무릎이 안좋은데 도움되는 홈트알려주세요
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다신
  • 마시애린
  • 03.14 00:18
  • 필라테스는 몸매교정과 라인을 잡는 운동이지 살이 빠지느냐를 따지면 음..이죠
    따로 유산소를 조금 해주세요^^
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