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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.03.14 09:2888 조회0 좋아요
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운동칼로리가 변경됐나요?
운동칼로리가 바뀌었나요?
예전에 마이칼로리에 있는만큼하고 올리는 칼로리랑
새로설정해서 올리는 칼로리가 다르네요

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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.14 16:39
  • 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    점핑잭 운동의 소비 칼로리가 과도하게 높게 측정된 것이 발견되어 아래 자료를 참고하여 최신 정보로 업데이트하였습니다.

    - 참고 자료

    https://www.livestrong.com/article/312289-burned-calories-per-jumping-jack/

    https://caloriebee.com/workout-routines/Exercises-that-Burn-the-Most-Calories-Per-Minute-Best-Calorie-Burning-Workouts

    참고로 운동 칼로리는 개인별 신체 조건과 체력 등 다양한 변수에 따라 달라질 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
    감사합니다. ^^
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