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  • 이쁜46
  • 정석2019.03.16 20:51153 조회0 좋아요
Q.미주라토스트 한끼에3개먹어도되나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
매일 아침이나 저녁에 1끼만 토스트3개+야채+닭가슴살해서 먹어도될까요? 미주라토스트가 다이어트할때 먹는게 효과가있을까여?

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  • 이쁜46
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이정도면 비만인가요?정상인가요?
3 182 다이어트으ㅡ
혼자 있을 때 더 많이 먹는 것 같아요.
2 107 oUuUo

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댓글 (2)

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다신
  • 마시애린
  • 03.16 22:39
  • 먹어도 되는음식과 안되는음식은 특별히없어요 얼마나먹냐가 중요할뿐이죠. 이걸먹으면 살찌고 이걸먹으면 다이어트에좋고 이런개념은 아닙니다
    미주라토스트 개당 30칼로리로 아는데 3개를 먹지못할 이유없어요
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정석
  • uz
  • 03.16 20:55
  • 미주라토스트가 꼭 다이어트할때 효과가있는것보다는 가공식품 제외한 자연식품이라던지 일반식 무엇이던지 적당히 먹으면 살빼는데 분명 효과있어요 ! 미주라토스트도 빵먹구싶을때 빵대신으로 많이 드시긴하더라구요
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