view-top
아자아자홧팅!!!!
초보
2019.03.16 21:20
76 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
외식~~!!
다이어트 시작한지 2주 되어가는 새내기예요!
매일 1200칼로리정도 섭취하구 주3회 필라테스, 주2회 발레핏 다니고 있구요~
오늘은 정말 오랜만에 영화보러가서 캬라멜팝콘에 콜라 조금 마시구, 저녁으로 매드포갈릭가서 피자2조각에 스테이크 두세점정도 먹었어요~ 오늘 하루 총 1700~1800칼로리정도 섭취한듯한데 다이어트식이 아니라서 그런지 죄책감이 상당하네요^^;
내일부터 다시 열심히 하믄 괜찮겠죠??
우리 모두 화이팅입니다!!
프사/닉네임 영역
아자아자홧팅!!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 골격근량 기초대사량 지키는법 좀 알려주세요~
· 남편님의 늦은 저녁
· 소도구필라테스&헬스
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작
0
87
뚱송
도서관에서 배고플 때
3
190
oUuUo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동