view-top
아자아자홧팅!!!!
초보
2019.03.16 21:20
76 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
외식~~!!
다이어트 시작한지 2주 되어가는 새내기예요!
매일 1200칼로리정도 섭취하구 주3회 필라테스, 주2회 발레핏 다니고 있구요~
오늘은 정말 오랜만에 영화보러가서 캬라멜팝콘에 콜라 조금 마시구, 저녁으로 매드포갈릭가서 피자2조각에 스테이크 두세점정도 먹었어요~ 오늘 하루 총 1700~1800칼로리정도 섭취한듯한데 다이어트식이 아니라서 그런지 죄책감이 상당하네요^^;
내일부터 다시 열심히 하믄 괜찮겠죠??
우리 모두 화이팅입니다!!
프사/닉네임 영역
아자아자홧팅!!!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 골격근량 기초대사량 지키는법 좀 알려주세요~
· 남편님의 늦은 저녁
· 소도구필라테스&헬스
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작
0
87
뚱송
도서관에서 배고플 때
3
190
oUuUo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동