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  • Kelly23
  • 입문2019.03.18 18:511,461 조회4 좋아요
치킨랩을 만들어 보았습니다:)

sns에서 야채 많이 섭취하려고 무쌈 같은거로 만드는거 보았는데요! 전 마트에서 통밀 또띠아 (한장 약 140kcal)에 닭가슴살 1/2(약60kcal), 로메인 2장, 파프리카4피스, 채썬오이, 어린잎, 소스는 비린내잡기위해 허니 머스터 약간,후추조금 넣었습니다! 대략 300kcal정도 되지 싶은데 저녁으로 먹기에 포만감있어 좋은거 같아요! 레시피 공유합니다~

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  • Kelly23
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댓글 (3)

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초보
  • 안뇽지
  • 03.26 07:59
  • 와 진짜 푸짐해보여요!
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다신
  • 보네르몽쓰
  • 03.26 07:19
  • 와 맛있어보여요~!!
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초보
  • 니노!
  • 03.22 18:34
  • 맛있겠다~^^ 정보감사요
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