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  • 음음음음음아
  • 입문2019.03.19 20:194,251 조회26 좋아요
양상추 샌드위치입니다!!
나름 다이어트식이라고 빵대신 양상추넣고 햄은 뜨거운 물에 기름끼를 빼구요 계란후라이는 전자렌지!! 치즈한장 넣고 마무리로 소스는 넣고 싶은것으로 넣었습니다~~~
일반 샌드위치보단 칼로리가 괜찮겠죠ㅠㅠ?
두번째는 요새 저녁으로 먹는 양상추샌드위치랑 두부유부초밥입니다!!(양이 많아보이는 것처럼 한끼에는 다 못먹고 두끼로 나누어 먹네요...)

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댓글 (18)

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초보
  • 빼자살삐약
  • 05.15 20:57
  • 오 빵없이도가능하군요ㅎ
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입문
  • pepper80
  • 05.02 20:34
  • 그냥 샐러드로 양상추 먹기 질릴 때 좋을 것 같아요~!
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정석
  • 새콤달콤마미
  • 04.25 21:33
  • 레시피 감솨감사~~
    전 햄대신 닭가슴스테이크로했어요^^
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초보
  • 배고파다니
  • 04.17 22:35
  • 맛있어보여요%
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초보
  • 호야사랑kang
  • 04.16 22:20
  • 눈팅 하는중 힘들어! ㅜㅜ
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초보
  • 12349
  • 04.12 00:18
  • 오 좋아요 !!
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정석
  • 제나앙마
  • 04.11 00:31
  • 오~~~ 좋은데요 저도 해먹어봐야겠어요
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초보
  • 쮸빠찌에52
  • 04.08 10:57
  • 빵대신 양상추 대박이네요ㅋ
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초보
  • 꾱이뜡
  • 04.07 04:24
  • 맛있겠어요ㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 띵띵w
  • 04.04 11:28
  • 저도 꼭 해먹어봐야겠어요!
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