다이어트

cocoa
다신2014.10.21 15:35246 조회0 좋아요

배불러서 불쾌해요..ㅜ.ㅜ

점심에 국수비벼먹고 식빵하나 토스트해 쨈 덤뿍 발라먹고, 후식이라고 마카다미아 쿠키까지 먹고
후회가되어 40분 사이클했는데 어린이집에 딸래미 픽업갈시간이네요.

그런데 배가 아직도 부른 느낌이예요.
비가와서 밖을 못다녀 그런가..

이제는 배부르면 불쾌..하기까지 하네요.
조절 잘해야겠네요.
뭘 더먹나 뭐 없나 그러지 말고..

cocoa
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NADAng
10.21 20:18
저도 어느 틈엔가 배가 부르면 기분이다운ㅠㅜ 암것도 하기 싫더라구요~~
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평생노력만이~
10.21 20:15
마니먹어 더부룩할땐 훌라후프 좋더라구요.
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heyra5476
10.21 18:01
저도 든든함을 넘어서 불쾌하기도해여^^
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50kg!!
10.21 15:40
스트레스는 다이어트의적이니 포만감생겨서 좋다하며 긍정적으로 생각하세요~
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