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  • 쿠키베베
  • 초보2019.03.20 10:32181 조회0 좋아요
Q.변비이신분들 다욧할때 몇일에 한번씩가나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 몇일에한번씩가시고 너무 오래지속되면 어떻게
하시나요?전 평소에도3일정도에 한번가는대 다욧하면
양이줄어서 그런가 5ㅡ6일은 그냥가요ㅠ
지금 5ㅡ6일마다 변비약으로 해결하는대
오래먹음 좋지않을꺼같아서요

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댓글 (6)

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  • 키타마치
  • 03.27 05:58
  • 프룬주스를 마셔보세요 직방으로 나올거에요
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다신
  • inse
  • 03.25 22:26
  • 전 사과 양배추 액티비아 식이섬유란 식이섬유 먹어봤지만
    아침에 바나나랑 그릭요거트 직빵잉ㆍㅆ어요
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지존
  • 클로츠
  • 03.20 12:46
  • 차전자피 직빵이에요
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다신
  • 마시애린
  • 03.20 12:08
  • 어릴때 변비였는데 물 많이 마시고부터 점차좋아졌고 전 오히려 다이어트 시작후 많이 좋아졌네요
    식사량이 너무 적어도 안되고요 건강한 식재료, 특히 식이섬유 든 음식 잘 먹어주세요
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지존
  • oUuUo
  • 03.20 11:28
  • 저도 변비 엄청 심해요 ㅠㅠㅠㅠ
    저는 공복에 토마토나 과일 먹으면 그나마 화장실을 갈 수 있더라구요.
    그리고 변비약은 좀 걱정돼서 레몬밤 같은 변비에 좋은 차를 계속 마셔주고 있어요!
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지존
  • 삐삐얌
  • 03.20 11:23
  • 저도 지독한변비인데요 아침에 눈뜨고바로 미지근한물한잔씩 먹으니 도움이되더라구욤~~
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