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  • 솸아아
  • 초보2019.03.21 23:52123 조회0 좋아요
Q.궁금합니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제야 다이어트를 시작하는 학생입니다 다이어트 운동을 할때에는 유산소,근력 운동이 필요하다고 하는데 유산소를 먼저해야하나요?? 근력 운동을 먼저 해야하나요ㅠ

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  • 솸아아
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다신
  • 마시애린
  • 03.21 23:53
  • 근력후 유산소입니다
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