Insta - continua_la_dieta
저의 식단을 한눈에 볼 수 있어요 :)
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역시 .. 대자연의 날이 다가오고 여서 인지..
유혹을 이겨내지 못했어요 😭
일부러 점심 든든하게 먹고 갔는데..
뭐 이런 날도 있고!!! 저런 날도 있는거겠죠..?!
긍정적으로 생각하려고요💪
그리고 저는 식탐이 있는편이라서 과식을 자주 하는 편이였는데 🚫
먹긴 먹어도 배가 너무 배부르다라는 느낌까진 안받게
조절 했으니까 이걸로 만족할래요!!!
호르몬은 어쩔수 없는거니까요 😌
내일 아침은 건강한 식단 가지고 올께요‼️
내일 저녁에 또 .. 야식을 들고 올꺼 같지만
운동 열심히 하고 다시 제 페이스 찾으면 되는거라고 믿어요⁉️
오늘 불금인데 여러분도 저처럼
맛있는거 먹어도!!! 과식은 하지 않기!!
고삐풀지 않기!! 스트레스받지 말기!!!💯
오늘 하루도 행복 에너지 뿜뿜 하시고 화이팅하세요👐💓