view-top
레이디은
초보
2019.03.23 15:21
99 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
결혼전 몸무게로 돌아가기!
결혼전에 키163에 48키로~47키로 로 평생 다이어트는 모르고 살다가 결혼해서 8키로 가까이 쪄서 이제 정신차리고 간헐적단식으로 다이어트시작한지 2주째 딱2키로 빠졌습니다. 최종목표는 49입니다~
생각해보니 결혼전에는 부모님과 같이 살아서 규칙적으로 생활하고 식사하다보니 유지 했던거 같아요
그리고 술과외식! 이게 살을 찌우는거 같아 지금은 참고참습니다. 목표체중까지 끝까지 도전하렵니다!
프사/닉네임 영역
레이디은
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 17일( 운동 685kcal)
· 슬로우버피
· 그래프보니 뿌듯
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작!
0
76
devra
어제부터 시작!!
0
81
ovenbebe
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동