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  • 안냐앗
  • 초보2019.03.24 20:17176 조회0 좋아요
  • 1
Q.마일리사이러스 팔운동 근육통이 안오는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
비만이고 근력없는 퉁퉁한몸이에요
어제 운동첫날 마일리사이러스 팔 운동3가지 이키로짜리 아령들고 25분정도 땀흘리고 팔에 자극받으며 힘들게했는데
오늘 근육통이 와야하는데 아프지가않아요
운동이 안된걸까요??

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  • 안냐앗
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다신
  • 마시애린
  • 03.24 22:22
  • -자연인 아 이 댓글 표현력 너무좋네요..제가 이제는 홈트를 안하는 이유죠ㅎㅎ
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