view-top

  • 마녀82
  • 초보2019.03.26 08:16154 조회0 좋아요
Q.갑상선기능저하증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
갑상선기능저하로 20키로가 넘게 쪘는데요
병원에서는 다이어트 하면 일반인보다 느리게 빠지긴 하지만
빠지신 빠진다면서...
근데 운동을 하면 너~~무 피곤해요..
걷기 말고 꾸준히 재미있게 할수 있는 운동이 뭐가 있을까요??
체력도 많이 떨어진 상태라..

프사/닉네임 영역

  • 마녀82
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 가인공주
  • 03.29 12:12
  • 일단 저도 베체트 아실라나 면역질환자입니다.
    물론 늦게 빠집니다. 저도 피곤하면 안되구요. 하지만 합니다. 운동처음 할때
    정말 기어다닐 정도로 피곤했는데 지금은 오히려 안하면 더더욱 피곤해요.
    걷기나 싸이클을 추천합니다. 몸상태에서는
    과격한 운동이나 강도를 올리는건 저 두가지 통해서 체력을 올리시고하세요.
  • 답글쓰기
다신
  • *린주*
  • 03.26 16:26
  • 재밌게 하시려면 줌바 해보세요.
    홈트 게시판에서 줌바 10분정도 되는거 해보세요.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동