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  • 건강한움직임
  • 입문2019.03.26 22:1951 조회0 좋아요
03월 26일 (음식 2959kcal, 운동 417kcal)

  • 음식
  • 운동

2959/ 3054

417/ 509

성공
(3)

아침식사 : 794kcal (26.83%)
꽈배기도너츠 164kcal
찹쌀단팥도너츠 231kcal
[GS25] 뉴스팸볶음김치 179kcal
검은콩밥 52kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유 140kcal
무채김치 28kcal

점심식사 : 1,051kcal (35.52%)
쌀밥 221kcal
도토리묵무침 36kcal
코다리 강정 600kcal
파김치 18kcal
김치만두 176kcal

오후 간식 : 460kcal (15.55%)
향긋한 우리쑥 이야기 296kcal
꽈배기도너츠 164kcal

저녁식사 : 640kcal (21.63%)
갈비탕 640kcal

야식 : 14kcal (0.47%)
아몬드 14kcal

운동 : 417kcal
만보걷기 247kcal
자전거 타기 90kcal
스트레칭 80kcal

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