view-top
  • wonj
  • 정석2014.10.22 08:57190 조회0 좋아요
Q.발목이랑 무릎이...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼시랑 헬스를 하는데 일주일쯤 전부터 무릎이랑 발목이 아프네요 운동방법이 잘못되서 그런걸까요?

프사/닉네임 영역
  • wonj
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고구마 다이어트 중인데 흠
3 301 성공하리라
ㅋㅋㅋ 겨울에도 다이어트해야하는 이유
4 341 넷줌마

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • wonj
  • 10.22 11:03
  • 아...그렇군요 고맙습니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 힘들다꾸
  • 10.22 09:15
  • 헬스하실때 당분간 런닝말고 자전거를 하심이.. 자전거 운동이 무릎에 좋데요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강하게47
  • 10.22 09:14
  • 저도 런닝만 매일 한시간씩 두달정도달리다가 갑자기무릎이막 접질러지고 아팠는데 어떤분이 제가 뒷꿈치부터 닿게 달리지않는다고 그러면 무릎에굉장히무리가간다고말씀해주셔서..혹시 뒷꿈치부터닿게달리지않으시는건아닌지
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동