view-top
옆집달님
다신
2016.02.03 23:54
541 조회
1 좋아요
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
힘들때 다이어트 책을 보면 어떨까요?
오늘 학교 도서실에서 이런 책을 발견했네요
이런책도 있다는게 신기합니다ㅎㅎ
특성상 사진이 많아서 빌린지 얼마 안지나서 다 읽었습니다ㅋㅋ 확실히 읽고나니까 마음이 잡히고
열심히 하겠다고 다짐하게 되네요.
그리고 엄청 마르신 분들이 등장하지 않아서
더 현실성 있구요. 식단부터 운동, 다이어트 하는 동안의 일들이 쉽게 나와서 좋아요.
식탁 주변에 두거나 들고다니면서 보면 절제하는데
도움이 될 것 같아요~
프사/닉네임 영역
옆집달님
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 내일 학교에서 팝스,인바디 측정합니다..
· 사진 다운받을 때
· 만보 하는데 시간 얼마나 걸리세요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자주 다신보기
0
275
호녀
살 잘빠지는 팁!!!
12
2885
SABIN
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
냠냠고냥a
02.06 22:30
+_+ 지옥의연휴가 끝나면 찾아봐야겠어요...ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
구름맛솜사탕
02.05 23:20
다이어트 책을 보면서 마음을 다잡는 것도 한 방법이겠네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
옆집달님
02.04 10:33
지이z
맞아요ㅎㅎ 편하더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
승순이z
02.04 02:54
앗 저두 이책 있는데^^
운동 동작도 나와있어서 쉽게 따라할수 있어 좋더라구요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동