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  • 라불리
  • 정석2016.02.04 21:33256 조회0 좋아요
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02월 04일 (음식 1473kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1473/ 2126

360/ 354

성공
(659)

아침식사 : 508kcal (34.49%)

바나나 93kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 180kcal
[소와나무] 생크림요거트 115kcal
우유 120kcal

점심식사 : 575kcal (39.04%)
떡갈비 354kcal
공기밥 221kcal

간식 : 390kcal (26.48%)
밀크커피 50kcal
밀크커피 50kcal
아몬드 210kcal
프리고 모짜렐라 스트링 치즈 80kcal

운동 : 360kcal
에어로빅 360kcal

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