- 히ㅈㄴ
- 정석2016.02.05 14:0168 조회0 좋아요
02월 03일 (음식 574kcal, 운동 808kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
574/ 1030
808/ 171
성공
(1093)
점심식사 : 253kcal (44.08%)
| 무된장국 | 27kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 배추김치 | 2kcal |
| 돼지불고기 | 68kcal |
저녁식사 : 246kcal (42.86%)
| 탕수육 | 72kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 계란국 | 13kcal |
| 배추김치 | 5kcal |
간식 : 75kcal (13.07%)
| 닭강정 | 75kcal |
운동 : 808kcal
| [종아리운동]제자리뛰기 | 165kcal |
| 보통 걷기 | 338kcal |
| 서있기 | 185kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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