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  • 비니네맘
  • 정석2014.10.22 23:35308 조회0 좋아요
인바디하고 왔어요
보건소가서 인바디하고 왔어요.
한달전에 비해 근육량 2키로 늘고 체지방 3키로 줄었네요~!! 몸무게는 1키로 줄었지만 체지방이 줄어서 다행이네요. 꾸준히 화이팅할래요! ^^

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 비니네맘
  • 10.23 23:15
  • 모두 모두 감사합니다! ^^
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정석
  • 비니네맘
  • 10.23 23:13
  • 꽃주디
    꽃주디 | 아침은 과일 대부분 사과 1개정도, 점심은 일반식, 저녁은 현미밥 반공기에 채식위주 반찬. 운동은 주 4회정도 저녁에 파워워킹 1시간 정도요.
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정석
  • 연님연님
  • 10.23 08:20
  • 전 인바디 무서워서 못가겠어요
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정석
  • 다이어트 안하면 다이
  • 10.23 05:44
  • 와~ 축하드려요
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정석
  • 53kg되돌리기
  • 10.22 23:42
  • 제가 바라던걸 이루셨네요
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정석
  • 팬더그릴스
  • 10.22 23:40
  • 가장 이상적인 신체변화네요!!! 축하드려요!! ㅎㅎ
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지존
  • 초아귀이개
  • 10.22 23:36
  • 축하합니다
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