- 힘내라 여자여
- 입문2016.02.05 20:4747 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 802kcal, 운동 1003kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
802/ 1990
1003/ 331
성공
(1860)
아침식사 : 48kcal (5.99%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
점심식사 : 400kcal (49.88%)
| 정식 | 400kcal |
저녁식사 : 244kcal (30.42%)
| 오징어 | 87kcal |
| 꼬막 | 81kcal |
| 된장찌개 | 76kcal |
간식 : 110kcal (13.72%)
| 붕어빵 | 110kcal |
운동 : 1,003kcal
| 윗몸일으키기(시간) | 80kcal |
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
| 런닝머신 달리기 | 363kcal |
| 훌라후프 | 80kcal |
| 고정자전거 | 140kcal |
| 줄넘기(시간) | 200kcal |
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