- 서나쨔응
- 초보2016.02.06 02:0931 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 1932kcal, 운동 226kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1932/ 1529
226/ 254
실패
(431)
점심식사 : 500kcal (25.88%)
| 배 | 75kcal |
| 아몬드 | 35kcal |
| 추억의맛쫀드기 | 107kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
| 닭가슴살 | 27kcal |
| 두부 | 59kcal |
| 당근 | 7kcal |
| 부추 | 7kcal |
| 고추장 | 48kcal |
| [CJ] 쇠고기다시다 | 3kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 1,258kcal (65.11%)
| [CJ] 스팸클래식 | 50kcal |
| 크림빵 | 149kcal |
| [프링글스] 라이트오리지날 | 120kcal |
| 연어 | 319kcal |
| [호가든]맥주 | 175kcal |
| [농심] 포스틱 | 165kcal |
| [농심]수미칩 허니머스타드 | 280kcal |
간식 : 174kcal (9.01%)
| [닥터유] 우유쿠키 | 27kcal |
| [CJ] 쇠고기다시다 | 3kcal |
| 장김치 | 10kcal |
| 김 | 19kcal |
| 양조간장 | 9kcal |
| [대림선] 실곤약 | 60kcal |
| 멸치다시다 | 5kcal |
| 느타리버섯 | 25kcal |
| [한성기업] 크래미 | 16kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 | 226kcal |
0
33
