view-top
  • 사십천사
  • 입문2014.10.24 19:04438 조회0 좋아요
Q.15일에 처음으로 시작한 다이어트가 이제는 스트레쓰로 바뀌고 있어요.. 맨처음에는 살도 쭉쭉 빠지고 그래서 더 운동했는데 매일 몸무게를 재는 편이여서 매일 재는데 그저께부터 47.7에서 멈춰있다가 오늘 1500kcal를 운동하고 몸무게를 바로 쟀는데 48.0이에요.. 제 다이어트 방법은 아침은 평민 점심 평민 저녁은 안먹거나 고구마2개 먹는 정도에 운동은 숀리 할수있어 운동 30분을 하고 30분간 투명 줄넘기를 해요. 뭐가 잘못된걸까요ㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

프사/닉네임 영역
  • 사십천사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

제가 채소를 싫어하는 편인데 다이어트식단이나 운동추천 같은거 해주세요!!뭘 해야할지막막해서..
4 175 사십천사
운동하기싫은날 쿨하게운동포기하시나요?
14 243 46 kg 화이팅

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 장주희1
  • 10.27 22:41
  • 마르셨어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 냥ㅇi
  • 10.25 22:30
  • 전 팔뚝.배.허벅지 쓰리콤보네요..ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 46 kg 화이팅
  • 10.24 19:59
  • 완전 날씨인~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 사십천사
  • 10.24 19:10
  • 다신몹 네-
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다신몹
  • 10.24 19:09
  • 사십천사 앞으로 서로 좋은 정보 공유하며 지내요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 사십천사
  • 10.24 19:09
  • 다신몹 ㅠㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다신몹
  • 10.24 19:08
  • 저랑 같은 고민이시네요~저도 허벅지가ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다신몹
  • 10.24 19:07
  • 화이팅!!입니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 사십천사
  • 10.24 19:07
  • 행복♥ 보통이기는 한데, 배랑 허벅지가..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 행복♥
  • 10.24 19:05
  • 48이면 무지 날씬하신뎅..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동