view-top

  • 6키로만!
  • 지존2014.10.25 06:38115 조회0 좋아요
Q.무릎이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지나 스쿼트하면 무릎이 아파요 ㅠㅠ
전에 꾸준히 하다가 아파서 한달 쉬었더니 이제 괜찮네요
그래서 도 해봤더니 역시나 또 아파요 ㅠㅠ

무릎에 무리가 가지않는 허벅지 공략법 있을까요?
허벅지 안쪽 위쪽살이 너무 안빠지네요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 6키로만!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 53kg되돌리기
  • 10.25 09:12
  • 자세가 정확하지 않아서 그럴수도 있으니 체크한번 해보세요
  • 답글쓰기
정석
  • 다시또성공
  • 10.25 07:03
  • 저도 스쿼트 하면 무릎 아파서 박봄다리, 이소라 다이어트 1 하는데 효과 있어요~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동