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  • bike
  • 초보2014.10.25 02:20154 조회0 좋아요
Q.식이조절이어려워요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 어떻게 식단조절하세요?ㅜㅜ
특히 밤에 야식의유혹때문에 미치겟어요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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초보
  • bike
  • 10.26 00:29
  • 경혈점!감사합니당ㅠㅠ물많이마시고복근운동... ㅠㅠ으로참아야겟어요
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지존
  • si-on
  • 10.25 06:46
  • 폭식터지는날엔 이성이없으므로ㅋ...
    그외엔 칼로리넘지않는선에서 좀넣어주고 운동하구 복식호흡,복근운동하면 좀 생각안나요 물많이드시고 경혈점 눌러주세요!!
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