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  • 명훤
  • 초보2016.02.06 01:08151 조회0 좋아요
02월 05일 (음식 2067kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2067/ 2143

0/ 357

실패
(280)

아침식사 : 291kcal (14.08%)
모카빵 (1조각, 80g) 291kcal

점심식사 : 148kcal (7.16%)
[부산우유] 부산우유멸균 (1회분, 100ml) 60kcal
호밀식빵 (1조각, 33g) 88kcal

저녁식사 : 1,063kcal (51.43%)
부산어묵 (1봉지, 245g) 367kcal
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal

간식 : 565kcal (27.33%)
[파리크라상] 리얼초코케이크 (1회분, 56g) 264kcal
[롯데리아] 사과주스 (1컵, 310g) 127kcal
[던킨도너츠] 과일주스(오렌지애플망고) (1컵, 350ml) 174kcal

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