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  • 쏠♡
  • 입문2016.02.07 04:3487 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 2341kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2341/ 1042

100/ 173

실패
(1372)

아침식사 : 1,120kcal (47.84%)

am 7시 식사

[농심] 짜파게티 큰사발 (1회분, 123g) 560kcal
소시지 (1회분, 240g) 560kcal

점심식사 : 880kcal (37.59%)

pm 2시 식사

[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g) 850kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 100g) 30kcal

저녁식사 : 269kcal (11.49%)

pm 10시 식사

[피자스쿨] 불고기피자 (1조각, 100g) 269kcal

간식 : 72kcal (3.08%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
아이스크림 (1개, 100g) 57kcal

운동 : 100kcal
줄넘기(시간) (10분) 100kcal

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