- wasd830128
- 초보2016.02.06 19:1437 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 2983kcal, 운동 542kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2983/ 3061
542/ 510
성공
(111)
아침식사 : 847kcal (28.39%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 맛살전 (1소접시, 113g) | 143kcal |
| 봄동 생것 (1회분, 100g) | 21kcal |
점심식사 : 903kcal (30.27%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 우엉조림 (1소접시, 30g) | 70kcal |
저녁식사 : 1,233kcal (41.33%)
| 소고기국밥 (1인분) | 683kcal |
| 계란찜 (3소접시, 195g) | 274kcal |
| 봄동 생것 (6회분, 600g) | 126kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
운동 : 542kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 360kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (14분) | 182kcal |
0
23
