- 구기거니
- 입문2016.02.07 07:3331 조회1 좋아요
02월 06일 (음식 1057kcal, 운동 436kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1057/ 1590
436/ 265
성공
(705)
아침식사 : 330kcal (31.22%)
| 쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 무생채 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [푸르밀] 비피더스블루베리 (1회분, 140ml) | 90kcal |
점심식사 : 727kcal (68.78%)
| 치킨샐러드 (1/4인분) | 167kcal |
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
운동 : 436kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 사이클 (40분) | 280kcal |
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