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  • 슈퍼공돌이
  • 초보2014.10.26 08:56574 조회2 좋아요
Q.잠자기전 맥주가 다이어트에 좋다던데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정말 그럴까요? 혹시 성공하신분 계신가요?

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  • 슈퍼공돌이
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댓글 (12)

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정석
  • 고요한아침
  • 10.27 21:31
  • 맥주 앙대요..ㅋㅋ
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정석
  • 힘!!!!!!
  • 10.27 10:54
  • 두달내내 잠안온단 핑계로 자기전 매일 한캔씩 마셔본 결과 안주없이 마신 맥주도 살이 엄청찐다는걸 깨달았어요.. 특히 뱃살이
    ....... ㅜㅜ 맥주땜에 찐 뱃살 덕에 다이어트 시작한 1인입니다..
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입문
  • qwertyui
  • 10.26 13:49
  • 음주를 적당히 즐기는 사람 전 오십대 아즘맙니다
    전 평생 52~54키로 몸무게 유지했는데 조금 방심하면 2~3키로 찔때가있는데 음식 조절해야겠다싶음 한번씩해서 유지합니다
    요즘 또 관리중인데 술마신다고 살찌는건 다는 아닐겁니다 전 국없음 밥잘안먹고 술도즐기지만 과한 안주는 안먹고요 간식은 절대안합니다 출출할땐 블랙커피 한잔정도~~~어쨌든 평생 관리할거지만 나이 먹은 아즘마의 경험에서 예기하네요
    살찌는 이유는 음식을 너무~~~많이먹어서예요
    드시고싶은거 적당히 드시면서 즐거운 다이어트되세요 힘내시구요~♡
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입문
  • qwertyui
  • 10.26 13:36
  • 그런데 술 칼로리는 살 안찝디다 안주를 기름지고 많이 먹기때문입니다
    저163키에 58키로서 현재 54키로 뺏습니다
    아침 저녁 밥2/1공기와 반찬먹고 이틀에 한번정도 막걸리나 맥주 먹고잡니다 물론 안주는 소량으로 기름진건 절대안먹고요 음주는 즐깁니다
    술마시며 칼로리 높은 안주를 아주 많이 먹기때문에 살찌는것같아요
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.26 12:28
  • 다이어트에는 술이 안좋다거 들었어요.
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다신
  • nabie98
  • 10.26 09:46
  • 맥주는 뱃살을 늘려주죠. 그게 효과라면 효과에요.
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지존
  • 행복♥
  • 10.26 09:37
  • 먹으면서확실히빼자 정답ㅋㅋ
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지존
  • si-on
  • 10.26 09:32
  • 간략하게정리하면 맥주먹고싶어서 대는핑계입니다
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지존
  • 행복♥
  • 10.26 09:28
  • 그런식으로 하나하나 허용하다간 다이어트 망쳐요^^
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정석
  • 악마전도사
  • 10.26 09:10
  • 여러가지 결과가 있지만
    전 그렇지 않다.라고 주장하는 쪽입니닫
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