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  • manhee
  • 정석2014.10.26 13:53221 조회1 좋아요
Q.단백질 다이어트!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저가 오늘 부터 단백질 다이어트를 하기시작했는데요 그걸 해서 살이 빠질까요?
오히려 몸이 무거워진것같아서요.

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  • manhee
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댓글 (4)

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정석
  • manhee
  • 10.26 17:41
  • 감사합니다!
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다신
  • 날쎈차차
  • 10.26 15:08
  • 운동이랑 같이 병행 해야 빠져요..모든 음식이랑 운동이죠
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정석
  • 악마전도사
  • 10.26 14:53
  • 단백질만 드시고 운동하시거나
    단백질만 먹고 운동안하신다면
    오히려 최악의 효과로 체중에 변화가 없거나
    체중이 더 늘어납니다.
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입문
  • qwertyui
  • 10.26 13:59
  • 두부드셔보세요 포만감있습니다
    저녁시간에 두부나 브로컬리 드심 건강에도 좋고 다이어트됩니다 확실해요
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