- 승승엄마
- 초보2016.02.06 21:0720 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1534kcal, 운동 262kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1534/ 1246
262/ 207
실패
(233)
아침식사 : 139kcal (9.06%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
점심식사 : 760kcal (49.54%)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 참치김치볶음밥 (3/4인분, 318g) | 530kcal |
간식 : 635kcal (41.40%)
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
| [파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 (1/2회분, 50ml) | 32kcal |
| 사과쨈 (1스푼, 21g) | 53kcal |
| [해태] 고향만두 (1/4봉지, 91g) | 177kcal |
| 치킨까스 (1/2인분, 100g) | 296kcal |
운동 : 262kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 151kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 111kcal |
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